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ミツカン「シンプルなのにハマる!」 『オクラのさっぱり肉巻き』がすぐ作りたい

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ミツカン「シンプルなのにハマる!」 『オクラのさっぱり肉巻き』がすぐ作りたい

さまざまな食材に合うことから人気を博している、株式会社Mizkan(以下、ミツカン)のぽん酢『味ぽん』。

ミツカンのInstagramでは、『味ぽん』を使うオススメのレシピが紹介されているのをご存じですか。

2023年8月に公開されたのは、まさにこの時期に旬を迎えている、あの野菜を活用した料理でした!

ミツカンがオススメする『オクラのさっぱり肉巻き』


夏に旬を迎える、オクラ。独特の粘り気には、カルシウムをはじめとした、多くの栄養が含まれているのだとか。

バテてしまいやすい夏は、しっかりと栄養をとり、強い身体を作るのが重要。そんな時は、オクラと肉の栄養を同時に摂取できる『オクラの肉巻き』を食べてみてはいかがでしょうか!

【材料(2人ぶん)】

・オクラ10本

・薄切りの豚バラ肉10枚(120g)

・『味ぽん』大さじ2杯

・サラダ油大さじ2ぶんの1杯

※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。


【作り方】

1.オクラのガクの部分を包丁でカットする。


2.1本ずつオクラに豚肉を巻き、軽く握る。

3.フライパンにサラダ油を中火で熱し、肉の巻き終わりの部分を下にして焼く。

4.全体的にほどよく焼き目がついたら『味ぽん』を投入し、照りが出るまで炒める。

材料は少なく、作り方はいたってシンプルな『オクラのさっぱり肉巻き』。

にもかかわらず、さっぱりとした豚肉の味と、オクラの粘り気の相性がよく、ハマるほどのおいしさなのだとか!

レシピを見た人からは、「早速やります!」「絶対うまいやつ」といった声が続出。オクラが旬のうちに、あなたもこの料理を作ってみてはいかがでしょうか。

[文・構成/grape編集部]

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