くらし情報『ミツカン「シンプルなのにハマる!」 『オクラのさっぱり肉巻き』がすぐ作りたい』

ミツカン「シンプルなのにハマる!」 『オクラのさっぱり肉巻き』がすぐ作りたい

※写真はイメージ

さまざまな食材に合うことから人気を博している、株式会社Mizkan(以下、ミツカン)のぽん酢『味ぽん』。

ミツカンのInstagramでは、『味ぽん』を使うオススメのレシピが紹介されているのをご存じですか。

2023年8月に公開されたのは、まさにこの時期に旬を迎えている、あの野菜を活用した料理でした!

ミツカンがオススメする『オクラのさっぱり肉巻き』

夏に旬を迎える、オクラ。独特の粘り気には、カルシウムをはじめとした、多くの栄養が含まれているのだとか。

バテてしまいやすい夏は、しっかりと栄養をとり、強い身体を作るのが重要。そんな時は、オクラと肉の栄養を同時に摂取できる『オクラの肉巻き』を食べてみてはいかがでしょうか!

【材料(2人ぶん)】

・オクラ10本

・薄切りの豚バラ肉10枚(120g)

・『味ぽん』大さじ2杯

・サラダ油大さじ2ぶんの1杯

※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。


【作り方】

1.オクラのガクの部分を包丁でカットする。
次ページ : 2.1本ずつオクラに豚肉を巻き、軽く握る。 3.フライパ… >>
この記事もおすすめ

新着くらしまとめ
もっと見る
記事配信社一覧 exciteお悩み相談室
facebook
Facebook
Instagram
Instagram
X
X
YouTube
YouTube
ウーマンエキサイトアプリ 令和ママ プレゼント 漫画家・脚本家募集LPバナー 上へ戻る
エキサイトのおすすめサービス

Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.