冬場のシーツ、週に何回洗うのがいい？　洗濯のプロの回答に「驚いた！」

だんだんと朝の冷え込みが厳しくなる、１２月。「布団から出たくない…」と思う日もあるでしょう。

そんな時、筆者がふと気になったのが、「冬場はシーツをどのくらいの頻度で洗えばいいのか？」ということ。

そこで、洗濯研究家の平島利恵さんに、洗うタイミングが分かりにくい『冬場のシーツの洗濯頻度』について、詳しく聞いてみました！

冬場のシーツを洗う頻度は？

――汗をあまりかかない冬は、どのくらいの頻度でシーツを取り替えるのがいい？

冬は寒くて汗をかかないように思えますが、寝ている時にはコップ１杯ほどの汗をかいています。

汗をかかずに寝ている人は絶対にいません！そのため、シーツは週に一度くらいの頻度で取り換えるのをおすすめします。

暑い夏は、朝起きたら汗をかいていることに気付きますが、冬場でもコップ１杯も汗をかいているとは驚きですね。

冬場は洗濯物が乾きにくいこともあり、「まだ洗わなくいいかな？」と思ってしまいがちですが、週一度は洗うようにしましょう。

では冬場にシーツを洗濯する際、気を付けるポイントなどはあるのでしょうか。

乾燥する時期ですので、肌への刺激を防ぐように、するんとなめらかになる柔軟剤の使用をおすすめします。