「足りていない人、多いです」　ユースキンが教える！ハンドクリームの正しい使い方

以下に各ポイントと、ユースキン製薬の解説をまとめました。

塗る量のポイント

１回に使用するハンドクリームの量の目安は、人差し指の指先から第一関節までの量です。

すでに乾燥などで手荒れがひどい状態なら、人差し指の第二関節くらいまでの量をたっぷりと使いましょう。塗る量が少なく、手全体にクリームが行き渡っていない人は多いそうです。

塗り方のポイント

ハンドマッサージをしながら、手全体にムラなくすり込むのがポイント。

詳しくはユースキン製薬による、以下の動画を参考にしてみてください。

塗るタイミング

手の乾燥を感じたらハンドクリームを塗りましょう。

特に秋から冬は空気が乾燥しやすく、日中にカサつきやかゆみが気になることもあるはず。

バッグにハンドクリームを入れて、外出先でもこまめに保湿しましょう。

また、手洗い後やお風呂上がりに塗るのもポイント。手を洗うと石けんやハンドソープによって手のうるおい成分も洗い流してしまいます。

手の水分を拭き取ったらすぐにハンドクリームで保湿しましょう。

お風呂上がりも同様。お風呂上がりは手が温まっているためクリームが浸透しやすく、マッサージしながらなじませると、より効果を得やすいです。