カイロは使用前に揉んだほうがいいの？　小林製薬が教える正しい使い方に「知らなかった」

揉まないでください！

小林製薬公式サイトーより引用

ちなみに、貼るタイプの使い捨てカイロも揉むのは厳禁です。貼るタイプの特徴は、全体から酸素を取り込めるよう、特殊な素材を使っていること。手で揉むと中身の粉が片寄ってしまい、使用時にトラブルが起きる可能性があります。

貼るタイプも貼らないタイプも、「カイロは揉まない」というのを基礎知識として頭に入れておきましょう。

長時間の使用は低温やけどの可能性も

カイロを使用する際に、もう１点注意しなければならないのが、低温やけどについてです。

低温やけどとは、体温より高い温度のものが長時間触れていた場合に起きるやけどのこと。具体的な症状としては、紅斑や水疱などが挙げられます。表面的には軽度に見えても、皮膚の奥深くまでダメージを負ってしまうケースも少なくありません。

カイロの使用で低温やけどにならないためには、以下の３つのポイントを守ることが大切です。

・長時間同じ部位での使用は避ける
・直接肌に触れさせない

・カイロを当てた部分を圧迫しない

皮膚が弱い人や高齢者、子供の使用は特に注意しましょう。また、就寝中の使用も避けてください。