布団は「晴れた日」に「日陰干し」するのがベスト！　理由に「今日からそうする」

よく晴れた日は、曇りの日よりも湿度が低いので、布団がよく乾くんです

東京ガス『ウチコト』ーより引用

布団の内部に含まれる水分を飛ばすだけで、ダニやカビの予防効果が期待できます。

また布団干し袋を使った干し方もおすすめのようです。

布団干し袋を使うとシーツや側生地の日焼け防止になりますし、花粉・大気中の浮遊物、物干し竿や壁の汚れなどが布団に付着しづらくなります。黒色のものは熱をよく吸収して袋内の温度が上がりやすいため、真夏であればダニ退治の効果も期待できます

東京ガス『ウチコト』ーより引用

なお布団干し袋を使った後は、退治したダニを掃除機で吸い取ることを忘れないでください。ダニの死骸もアレルゲンの１つです。健やかな睡眠環境を維持するためにも、ていねいに掃除機をかけましょう。

よく晴れた日は布団を干す絶好のチャンスです。ただし直射日光に当てるのは避け、布団の生地を守るために日陰で干したり布団干し袋を使って干したりしましょう。[文・構成／grape編集部]