「煮込まなくていいんだ」　グリコが教える！シチューの時短レシピに感動

煮込み料理の定番といえば、シチュー。

おいしいですが、いろいろな材料を切ったり、鍋でグツグツと煮たりするのが面倒に感じる人は多いでしょう。

江崎グリコ株式会社のウェブサイトには、電子レンジで簡単にできるシチューのレシピが掲載されています。

手軽に１人ぶんを作ることができそうなので、実際に作ってみました！

『レンジで簡単！ウインナーと野菜のクリームシチュー』の作り方

必要な材料は以下の通りです。

材料１皿分

クレアおばさんのシチュー＜クリーム＞：1皿分

ウインナー：10g

冷凍ミックスベジタブル：20g

牛乳：50ml

水：80ml

with Glicoーより引用

まず、ウィンナーをひと口サイズに切ります。調理用ハサミを使えば洗い物が減って楽ですよ。

ウィンナーを切ったら、耐熱容器に、ウィンナー、ミックスベジタブル、水を入れます。

筆者は完成したらそのまま食べられるよう、電子レンジ対応のスープカップを使用。大きめのマグカップでもいいと思います。


ラップをして６００Wの電子レンジで１分３０秒加熱したら、ルウを入れて溶かしましょう。


ルウが溶けたら牛乳を加え、ラップをせずに追加で１分加熱します。