ささみにアレを和えるだけの簡単レシピに「これを食べていなかった人生に戻りたくない」

低脂肪で、たんぱく質を多く含んでいるといわれる、ささみ。ダイエット中の人や、筋トレをしている人にも人気です。

スーパーマーケットでも、手軽に買えることが多いですよね。

ささみを圧倒的においしく食べる方法

X（Twitter）でおいしい食べ物や、便利グッズを紹介している、ha（@diet50_38）さん。

投稿者さんが「ささみを圧倒的においしく食べる方法」という文章を添えて公開した、レシピを紹介します。

作り方はいたって簡単。

ゆでてほぐしたささみに、刻んだ長ネギ、鶏ガラ、塩、コショウ、ゴマ油を和えるだけで…完成！



投稿者さんは「『ネギ塩味のささみ』がおいしくないわけがない…」とつづっています。

写真からもおいしさが伝わってくるような、このレシピには、称賛のコメントが多く寄せられました。

・これは絶対うまいやつ！ダイエット飯にもなりますね。

・今日の晩ご飯にします。

・今、作った。これを食べていなかった人生に戻りたくない。

このまま食べるのもいいですが、おにぎりの具にしたり、ごはんにのせたりなど、汎用性も高そうです。

お酒を飲む人からは「おつまみにもなる」というコメントがありました。ぜひ試して、お好みの食べ方を見つけてみてはいかがでしょうか！

[文・構成／grape編集部]