布団のダニ駆除、一番効果的なのは？　方法に「納得した」「実践してみる」

ダニの繁殖を防ぐためにも、洗える寝具類はこまめに洗濯しましょう。

天日干しでは効果がないのか

ダニ対策としてよく知られていることの１つが『天日干し』です。

天日干しをすると布団の中の湿気を除去できるため、ダニの繁殖防止にはなります。

しかし気温の高い晴れた日であっても、天日干しした布団の表面温度は４０～５０℃。ダニが死滅する環境としては不十分です。

ダニを死滅させるには、天日干しではなく布団乾燥機と掃除機を使った方法が効果的です。ダニを除去するとともに繁殖しにくい環境を整え、快適な睡眠をとりましょう。

[文・構成／grape編集部]