冷蔵庫の適正温度は？　パナソニック公式サイトの解説が「ためになる」

２ドアの庫内温度は一定ではない

パナソニック公式サイトでは、２ドアの冷蔵庫について、以下のような注意点を説明しています。

２ドアの冷蔵庫は、温度調整ダイヤルがある機種とない機種があります。庫内温度の目安は、温度調整ダイヤルの有無で異なります。

パナソニックーより引用

温度調節ダイヤルがない２ドアタイプなら、冷蔵室の庫内温度は６・５・３ドアタイプと変わりません。ダイヤルがある場合、冷蔵室は約３～６℃にしてください。なお、冷凍室は約－２２～－１８℃が目安です。

１ドアは季節変化に応じて庫内温度の目安が変動

温度調節ダイヤル付きの１ドア冷蔵庫では、周囲温度が同じだとしても季節に応じて細かく温度設定することが推奨されています。

春や秋では庫内温度を約４～７℃に、夏は約１～４℃に、冬は約７～１０℃を目安に温度を維持しましょう。急遽氷を作らなくてはいけない状況などの場合は、約０～１℃の庫内温度が適切です。

冷蔵庫の適正温度を守ることは、食材を長持ちさせることだけでなく、電気代の節約にも効果的です。