カップ麺にコレ入れないで！　企業の注意喚起に「やってました」

「すぐに食べたい！」を叶えてくれる便利なカップ麺。お湯を注ぐだけで手軽に食べられる上に、後片付けも不要なので忙しい時に重宝します。

「カップ麺だけでは栄養の偏りが気になる…」と別の食材を追加する人もいるようですが、実はカップ麺に入れてはいけないものがあるそうです。

日清食品グループの公式サイトに掲載されている、カップ麺に入れてはいけない食材と理由について紹介します。

カップ麺に入れてはいけない食材は…

「カップ麺に入れないように」と日清食品が注意喚起しているのは、近年健康効果があると注目されている油類です。

「エゴマ油」「亜麻仁油」「しそ油」「DHA・EPA(フィッシュオイル)」また「ココナッツオイル」など「中鎖脂肪酸」を含む油を加えないでください。

日清食品グループーより引用

エゴマ油やアマニ油は、魚に多く含まれるオメガ３を豊富に含む健康オイルとして知られています。くせがなくさっぱりとした風味なので、料理にサッと加えて日々の食事に取り入れている人も多いでしょう。

また中鎖脂肪酸を含むココナッツオイルは、体脂肪として蓄積されにくいという特徴があり、ダイエットのために取り入れている人もいます。