夏バテ気味の男性　永谷園のレシピを試すと…「パワーがみなぎる」

２０２４年７月現在、各地で３５℃を記録するほど、厳しい暑さが続いています。

暑くなると夏バテ気味で「食欲が落ちてしまった」なんて、人もいるでしょう。

そんな時は、お茶づけのように、サラリと食べ進められる食事を選ぶといいかもしれませんね。

お茶づけのアレンジレシピに「パワーみなぎる」

株式会社永谷園（以下、永谷園）はウェブサイトを通じて『お茶づけ海苔』を使った、アレンジレシピを公開しています。


作り方

１水洗いしたごはんを茶わんに盛り、「お茶づけ海苔」を1小袋かけ、冷水をかけて冷やし茶づけを作る。

２その上にキムチをのせてできあがり。



株式会社永谷園ーより引用

なんと、冷やし茶づけにキムチをのせると、おいしいのだとか！

連日続く、暑さで少々夏バテ気味の筆者。

サラリと食べることができ、なおかつキムチの辛さで元気が出そうなレシピを参考にして、早速作ってみることにしました！

まずはレシピ通りに、冷やし茶づけを作ります。

ここで、氷を茶碗にのせて、さらに冷やすことにしました！

より一層冷たくなって、食べやすそうです。


キムチをトッピングすれば…簡単にできる『冷やしキムチ茶づけ』のできあがり！

ひと口食べてみると…。


「元気が出そうー！」

冷たい茶づけに、思わずサラサラとかき込んでしまいます。

また、ピリ辛なキムチが味にアクセントを加えており、お腹の中からパワーがみなぎってくるようです！

今回は、冷水と氷を使いましたが、お茶を注いでもおいしいはず。

また永谷園の『お茶づけ海苔』は、サケ味や梅干し味もあるので、試してみたくなりました。

あなたも、夏バテを解消するレシピで、暑い夏を乗り切ってみてはいかがでしょう。

[文・構成／grape編集部]