集中力を高めるなら「この色のペン」　専門家の助言に「知らなかった！」

普段の生活の中で何気なく目にするさまざまな『色』。

着る服や使うペンの色などをなんとなく決めているかもしれませんが、実は選ぶ色によって印象や効果が大きく変わります。

人は色からどのような影響を受けるのか、『一般社団法人 色彩心理カウンセリング協会』(以下 色彩心理カウンセリング協会)の代表理事、洞渕美佐緒さんに話を聞きました。

集中力を高める色はずばり『青』

※写真はイメージ

「青色のペンを使って勉強すると、暗記しやすいらしい」という話を聞いたことはありませんか。この話は事実で、きちんとした研究結果が出ています。

『青』は精神的に落ち着きを持たせ、クールダウンさせてくれる色です。冷静な判断ができたり集中力を高めたりする効果があります。

特に淡い色が好ましく、勉強部屋のカーテンを淡いブルーにすると集中力アップに効果的だそうです。

人々の注目を集める色は…

人の目を引きたい時に効果的な色は『赤』だそう。

赤は力強く、目立った印象を抱かせられる色で、普段の生活の中でもパッと目に飛び込んできます。

確かに周りを見わたすと、交通標識のように注意をうながすものには赤が多用されていることが分かるでしょう。