忘れがちな『弁当の落とし穴』　注意事項に「これ本当に重要」「気を付けよう」

私たちが元気に生きていくためには、安定した食生活が必要不可欠。

適切な量を食べるだけでなく、栄養バランスを考慮したり、食材や料理を正しく扱ったりしなくてはなりません。

どれも当たり前のように思えますが、これら３つをしっかりと守り続けるのは、実は難しいものです。

覚えておきたい！『食中毒から身を守る方法』

２０２４年８月、生活関連の予約サービスを行う『くらしのマーケット』のInstagramアカウントは、食中毒を防ぐコツを投稿。

食中毒は１年を通して注意が必要ですが、夏は暑さと湿気で食材が傷みやすいため、特に気を付けるべき時期といえます。

同アカウントは、弁当を作る際に気を付けてほしいこととして、写真付きで分かりやすく説明をしました。

※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。

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食中毒の元となる菌について、同アカウントは『付けない・やっつける・増やさない』が重要として、さまざまな対策を発信。

弁当は、持ち歩くことを前提としたもののため、どうしても食べるまでに時間が空いてしまいます。