「目からウロコ」　レンジで作るカボチャ料理がこちら

カボチャに楊枝などを刺して、火が入ったのを確認して、白ごまとごま油を投入し、よく混ぜます。


味を染み込ませるために、よく冷ましたらでき上がりです！


※動画はInstagram上で再生できます。

この投稿をInstagramで見る

レンジ料理研究家/でんぼ(@denbo_kitchen)がシェアした投稿

鍋でゆでなくても、ホクホクとした食感のかぼちゃに仕上がっていて、食べ応えがありそうです。

味がよく染み込んでいて、カボチャの甘みをより堪能できること間違いないでしょう！

【ネットの声】

・目からウロコの調理法でした！試してみたい！

・このレシピなら１人ぶん、２人ぶん作るハードルが下がるよ！・なるほど。カボチャは調理が面倒くさそうだけど、電子レンジなら短時間で作れますね！

なお調理の際には、カボチャの硬さを見て、電子レンジにかける時間を調節するとよいとのことでした。

時間をかけずに、カボチャをおいしく調理できるレシピ。ぜひ作ってみてください！

[文・構成／grape編集部]