「作っておいて損なし」　企業考案の『野菜玉』で料理の負担を軽減！

忙しい時でも、毎日欠かせないご飯作り。できれば料理の手間を少しでも省きたい…そう思っている人も少なくないでしょう。

料理の負担は減らしたいものの、野菜も毎日しっかり摂りたいという人におすすめしたいのが、『クレハ』（krewrap_kureha）のInstagramで紹介されている『野菜玉』です。

※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。

この投稿をInstagramで見る

クレライフ（クレラップ）【公式】(@krewrap_kureha)がシェアした投稿

便利で万能なライフハック『野菜玉』とは

クレハが紹介する『野菜玉』とは、野菜を適当な大きさに切って加熱し、冷凍しておくストック術です。

野菜玉をあらかじめ作っておけば、調理時間を大幅に短縮できる上に、野菜もしっかり摂ることができます。

早速作り方を見ていきましょう。

【材料（野菜玉６玉分）】
キャベツ１／２玉
玉ねぎ１／２個
にんじん１／２本

krewrap_kurehaーより引用

【作り方】

１．材料の野菜を切ります。キャベツは２㎝角、タマネギは薄切り、ニンジンは薄いいちょう切りにしましょう。