これぞ超節約術！　簡単に体感温度を下げるテクに「スースー」「気持ちいい」

毎月の電気代はなるべく抑えたいもの。無理なく節電しながら、涼しく快適に過ごしたいですよね。とはいえどんなに脱いでも動かなくても、暑い時はあります。

そこでおすすめなのが、体感温度を下げるなど、さまざまな効果が期待できる『ハッカ油』です。

『ハッカ油スプレー』にすることでより使い勝手がよくなるので、作り方やおすすめの使い方を見ていきましょう。

『ハッカ油』とは？

ハッカ油とは、『ハッカソウ』という植物を乾燥させて抽出した植物油。

『メントール』が主成分で、ハッカ油が蒸発する時に熱を奪うことによって、『スースー』と感じられるのが特徴です。

用法・容量を守れば、紅茶や飲料水に入れたりクッキーの生地に入れて食べたりと、飲食物としても楽しめます。箱の中の紙に記載されている使い方に沿って試すといいでしょう。

万能『ハッカ油スプレー』を作ってみよう

そんなハッカ油の清涼感を手軽に楽しめるのが、『ハッカ油スプレー』です。清涼スプレーとしてはもちろん、消臭・防虫スプレーとしても活躍します。

早速作り方を見てみましょう。

【材料】

・ハッカ油…３～４滴
・水…１００㎖
・スプレー容器


作り方はいたって簡単で、上記の材料をスプレーボトルに入れて混ぜるだけです。