くらし情報『スーパーの安いエノキ 絶品レシピ3選に、生産者が太鼓判!』

スーパーの安いエノキ 絶品レシピ3選に、生産者が太鼓判!

目次

・エノキタケを使ったおいしいレシピ3選!
・『えのき南蛮』
・『レンチンえのきマリネ』
・『ブラウンえのきのザクザクひと口つくね』
※写真はイメージ

エノキタケは安くておいしい食材です。汁物に使うのがポピュラーですが、アイディア次第でいろいろなレシピに活用できます。

宮崎県宮崎市でエノキタケを生産する『加藤えのき』に、エノキタケを使ったおいしいレシピを紹介してもらいました。

エノキタケを使ったおいしいレシピ3選!

『加藤えのき』のウェブサイトでは、さまざまなレシピを紹介していますが、中でもおすすめの3つを選んでもらいました。


『えのき南蛮』

エノキ料理の写真

※画像提供:加藤えのき

エノキタケは副菜に使う人が多いかもしれませんが、こちらはタルタルソースで食べる、チキン南蛮ならぬ『えのき南蛮』です。

エノキタケのシャキシャキ食感とタルタルソースの濃い味のコラボが楽しめます。

材料と作り方は以下の通りです。

材料【2人分】

えのき300g

小麦粉適量

溶き卵2個分

タルタルソース(市販)適量

お好みの付け合わせ野菜適量

A)しょうゆ50ml

A)酢50ml

A)砂糖40g

A)和風だし(顆粒)小さじ1/2

サラダ油(揚げ用)適量

加藤えのきーより引用

1.えのきは根本を切り落とし、少し大き目に裂く。

2.A)を煮立たせる。

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