くらし情報『ツナマヨごはんを作るなら『この方法が最短』 用意したのが…?』

ツナマヨごはんを作るなら『この方法が最短』 用意したのが…?

簡単なレシピでもハードルが高いと感じる場合は、調理せずにすぐ食べられる食品を常備しておくのがおすすめです。

牛乳・ヨーグルトなどの乳製品やミカン・バナナなどの果物は、忙しい朝でもさっと食べられます。

まずはすぐに食べられるものから始めて、朝食を食べる習慣を少しずつ身につけましょう。

[文・構成/grape編集部]

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