愛あるセレクトをしたいママのみかた

刻んだガリを加えたら…? 納豆巻きに「何個でもいける」「今夜はコレ」

grape
刻んだガリを加えたら…? 納豆巻きに「何個でもいける」「今夜はコレ」

納豆巻きに飽きてきた時に試してほしいのが、『ガリ』を合わせた細巻きです。

甘酸っぱくシャキシャキとした食感のガリがアクセントとなり、後味はさっぱり。

材料が少なく、火も使わずに作れるので、忙しい日や小腹が空いた時にもぴったりです。

当記事では『ガリと納豆の細巻き』のレシピを、Instagramで野菜をおいしく食べる料理を発信している、イソカカ(isokaka.kyoto)さんの投稿よりご紹介します。

見た目もかわいく、おもてなしやおつまみにも喜ばれるでしょう。ぜひ参考にしながら作ってみてください。

※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。

ガリの甘酸っぱさでさっぱり!『ガリと納豆の細巻き』


イソカカさんが紹介する『ガリと納豆の細巻き』に必要な材料は、下記の通りです。


【材料(細巻き2本ぶん)】

・温かいご飯140g

・自家製ガリのつけ汁小さじ2杯

・焼き海苔1枚

・納豆1パック

・醤油小さじ1杯

・自家製ガリ10g

作り方


温かいご飯にガリのつけ汁を回しかけ、しゃもじで切るように混ぜます。粗熱が取れるまで冷まし、寿司めしを作りましょう。

刻んだガリを加えたら…? 納豆巻きに「何個でもいける」「今夜はコレ」

ガリは水気を切り、粗く刻んでおきます。

刻んだガリを加えたら…? 納豆巻きに「何個でもいける」「今夜はコレ」

納豆をよく混ぜてから、醤油と刻んだガリを加えて混ぜ合わせましょう。

刻んだガリを加えたら…? 納豆巻きに「何個でもいける」「今夜はコレ」

焼き海苔を半分に切り、巻きすにのせます。寿司めしの半量を広げたら、ガリを加えた納豆を中央にのせ、くるっと巻きましょう。

刻んだガリを加えたら…? 納豆巻きに「何個でもいける」「今夜はコレ」

巻き終わったら食べやすい大きさに切って完成です。

刻んだガリを加えたら…? 納豆巻きに「何個でもいける」「今夜はコレ」

『ガリと納豆の細巻き』は食欲のない日にもおすすめ!


香りや食感にクセのある納豆ですが、ガリと組み合わせることで、さわやかで食べやすい味わいへと変化します。


くどさがなくさっぱりと食べられるので、暑さや疲れで食欲がない時にもぴったりの1品です。巻きものは、少しハードルが高いと感じるかもしれません。しかし、細巻きなら少ない材料でさっと作れるので、ぜひ試してみてください。

[文・構成/grape編集部]

提供元の記事

提供:

grape

この記事のキーワード