「間に合わない日はフライパン」　１０分炊飯の裏技に「ありがたい」「ふっくら最高」

毎日の食事に欠かせない『白ご飯』。

しかし、「炊飯器のスイッチを入れ忘れてご飯が炊けてなかった」「ちょっと足りなかったけど追加で炊く時間がない」といった失敗をしたことがある人もいるでしょう。

そんな人におすすめなのが、Instagramで話題の『わずか１０分でご飯を炊く方法』です。

１０分でご飯が炊ける！？時短技を紹介

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Instagramで話題の『ご飯を素早く炊く方法』を紹介しているのは、さまざまな家事術を発信している、なるママ（narumama__life）さん。

なるママさんの過程で使っている炊飯器では、早炊きでも４５分かかるとのこと。しかし、フライパンを使えば１０分で炊き上げることができるのだとか。

早速その方法を見てみましょう。

まずお米２合ぶんを研いで、フライパンに入れます。

フライパンに４６０㎖の熱湯を入れて、お米を平らにならしましょう。この時、水を使うと炊き上がった際に芯が残ってしまうので、必ず『熱湯』を入れてください。


蓋をして強火で加熱します。

１分程ですぐ沸騰してくるので、沸騰したら弱火にして７〜８分待ちましょう。


しばらくすると水分が減って気泡が大きくなってきます。この状態になったら再び強火にしましょう。

しばらくするとパチパチと音がして香ばしい匂いがしてくるので、この状態になったら火を止めます。これで完成です。


おこげもできて、ふっくらご飯ができあがります。

ご飯を炊く作業は、炊飯器なら早炊きであっても３０〜４５分ほどの時間がかかってしまいますが、なるママさんが紹介する方法を使えば、忙しい時でもすぐにホカホカのご飯ができあがります。急いでご飯を炊きたい時はもちろん、電気が使えない災害時やアウトドアシーンでも便利なアイディアです。ぜひ、試してみてはいかがでしょうか。

[文・構成／grape編集部]