食パンに切り込みを入れて具材を詰めると？　試した結果に「毎朝コレ」「子供も大喜び」

手軽に食べられる『食パン』は、忙しい朝に重宝する食材です。しかし、毎回同じ食べ方だと飽きてしまう人もいるでしょう。

そのような人におすすめなのが、Instagramで暮らし知恵を多数発信している、ゆう（yuu_kurashi_31）さんの『進化版フレンチトースト』です。

ひと手間加えるだけで、いつもとは違ったおいしさを味わえます。

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『進化版フレンチトースト』の作り方

材料はこちらです。

【材料】

・厚切り食パン１枚

・好みの具材

・卵液

まずは、食パンを半分に切りましょう。中に具材を詰めるため、厚めの食パンがおすすめです。

断面に切り込みを入れて、袋状にしてください。


底まで切らないように注意しましょう。

切り込み部分に、好みの具材を詰めます。

ハムやチーズ、ツナなどのおかず系はもちろん、バナナやあんこなどスイーツ系の具材とも合います。

水分の多い具材を使う場合は、できるだけ奥に詰めるのがポイントです。パンの開き口が湿ってしまうと、この後の工程が上手くできなくなるため、注意しましょう。


パンの開き口をつまんで閉じます。つまむ幅は１㎜程度が目安です。

次に、フレンチトーストの卵液を作ります。


食パンを卵液に浸しましょう。

時間がない時は、片面ずつを１０～２０秒程、電子レンジで加熱すると卵液が早く染み込みます。


卵液が染み込んだら、フライパンで焼いていきましょう。

両面に焼き色が付いたら完成です。


断面からもおいしさが伝わってきます。

ゆうさんは、朝の準備をさらにラクにするため、具材を詰めたらラップに包み、冷凍保存しているそうです。

食べる時は卵液に浸して焼くだけなので、時短になります。


この『進化版フレンチトースト』は、パンが中の具材をしっかり包み込んでいるためこぼれにくく、子供でも食べやすいのも魅力です。

朝ご飯やおやつはもちろん、お弁当やピクニックに持って行ってもいいかもしれません。

また、厚切りのパンを使うことで食べ応えがあり、大人も満足できるボリュームです。

いつもの食パンをワンランクアップさせたい人は、ぜひ試してみてください。

[文・構成／grape編集部]