「もう鍋でゆでません」　枝豆の新常識に「もう戻れない」「これは楽」

ホクホクの枝豆を食べるために、お湯を沸かしてゆでるのは少々面倒。

手間を減らしたい時は、電子レンジで作る『しみしみ枝豆』がおすすめです。

電子レンジで作るため、火加減やゆでムラの心配もほとんどありません。塩を揉み込むことで、枝豆の中まで味がしっかりとしみ込み、ホクホクに仕上がります。

本記事では、りーまま（rimama_kurashilabo）さんのInstagramから、おやつにもおつまみにもぴったりな枝豆の調理方法を紹介します。

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枝豆、おすすめのゆで方はこれ！

まずは枝豆を約２００g用意して、水でサッと洗いましょう。洗った後は、しっかりと水気を切ることが大切です。

水分が多いと、加熱時にムラができやすくなってしまいます。

次に、枝豆をボウルに移して塩小さじ１杯を加え、手で優しく揉み込みましょう。


りーままさんによると、塩を揉み込むと浸透圧の働きで枝豆の表面から水分が出るため、塩分が均一にしみ込むのだそうです。

塩味がしっかり付くことで、電子レンジで加熱しても満足感がアップします。


準備ができたら、ボウルにラップをふんわりかけ、電子レンジ６００Wで２分加熱しましょう。

加熱後はすぐに取り出すのではなく、箸などで枝豆を軽く混ぜてください。こうすることで加熱ムラがなくなり、全体がホクホクに仕上がります。


再度ラップをかけて、同じように２分間加熱したら完成です。

これだけで、まるでゆでたてのようなホクホク食感と、塩がしっかりしみ込んだ枝豆を楽しめます。

おやつとしてはもちろん、晩酌のおつまみにもおすすめです。火を使わないので、キッチンでの調理も快適に行えるでしょう。

ぜひ本記事で紹介した方法で枝豆を調理して、夏の食卓を豊かにしてみてください。

[文・構成／grape編集部]