「暖房をつけても寒い」　原因はまさかの設定？　現象に「盲点だった」「損してた」【防寒テク4選】

冬になると、「部屋がなかなか暖まらない」「寝室が冷えて眠れない」「キッチンだけ寒い」といった日常の困りごとが増えますよね。

暖房をつけても何となく効きが悪いと感じたり、結露や冷えで掃除が手間になったりする場面も少なくありません。

そこで本記事では、暮らしの中で役立つ冬の快適ライフハックを紹介します。

まずは、暖房設定や空間の見直しで部屋の寒さを和らげる基本のコツから見ていきましょう。

部屋が暖まりにくい時のチェックポイント

冬の室内が思うように暖まらないのは、風向きが適切でなかったり、節電モードになっていたりなどの原因が考えられます。

※写真はイメージ

また、フィルターの汚れや家具で風の流れが遮られると暖かい空気が循環しにくくなるため、なかなか部屋が温まりません。

設定や周辺環境を見直して、上向きではなく下向きや自動モードにすることで暖房効果を高められるでしょう。

冬の暮らしを快適にする工夫はほかにも

暖房設定の見直しに加え、生活空間ごとに工夫を取り入れることで、寒さによるストレスを軽減できます。ここからは、寝室やキッチン、結露対策に役立つアイディアを見ていきましょう。

寝室の寒さ対策でぐっすり眠る工夫

寝ている間、暖房をつけっぱなしにしたくない人は多いでしょう。

その場合は、断熱性の高いカーテンに替えることで、冷気の侵入を抑え、室温を保ちやすくなります。

カーペットやラグを床に敷いて底冷えを防ぎ、ベッド位置や高さを見直すことでも快適さがアップ。

暖房と併せて湯たんぽや電気毛布を上手に使うと、より効果が期待できるでしょう。

キッチンの冷え対策で作業を快適に

キッチンだけ寒いと感じる時は、足元を温めるヒーターや厚手のキッチンマットを敷くと冷えを和らげられます。

玄関近くにある場合はのれんやカーテンで間仕切りするのも有効です。さらに、窓からの冷気を断熱シートや気泡緩衝材で遮断すると暖かさが保ちやすくなるでしょう。

結露を抑えて掃除の手間を軽減

暖かい室内で、ふと窓を見ると結露でびしょびしょになっていることがあります。結露を放置すると、カビやサッシの劣化につながるため、対策は欠かせません。

こまめな換気で室内の水蒸気を外に逃がすことが基本です。換気扇を回したり、短時間でも窓を開けたりすると、湿度が下がりやすくなります。

洗濯物を室内に干さない、加湿器の使用を控えめにするなども、結露を抑える工夫として有効でしょう。

冬の暮らしの寒さ対策は、ただ着こむだけでなく、暖房の使い方やほかのアイテムを取り入れることで簡単にできます。

日々の家事や空間づくりにライフハックを取り入れて、快適な日常を手に入れてみましょう。

[文・構成／grapeライフハック編集部]