3歳の娘が「食べやすい」とパクパク！　巻いて切るだけの『一口おにぎり』が超簡単

我が家では、パパっと作れるおにぎりが子供たちの朝食の定番です。

しかし、三角に握ったおにぎりだと、3歳の娘が食べにくく、ご飯粒がぽろぽろこぼれてしまうのが悩みでした。

小さな丸型おにぎりを数個作ると食べやすそうですが、これはなかなか手間がかかります。

そんな時、大量生産できるかつ食べやすい作り方を思いつきました！

大量生産で子供もパクパク食べる！『くるくるおにぎり』

筆者が思いついたのが、納豆巻きやかっぱ巻きのように海苔で細く巻く方法です。

特別な材料は必要ありません。

材料

【材料（2人分）】

・ご飯茶碗軽く4杯分

・好みのふりかけ適量

・海苔2枚

筆者は、家にあったこちらの混ぜ込みふりかけを使って、2種類のくるくるおにぎりを作っていきます。


撮影：エニママ

1．ふりかけご飯を作る

まずは、ボウルにご飯の半量を入れ、ふりかけを加えてよく混ぜましょう。

撮影：エニママ

2．海苔でくるくる巻く

まな板やトレーの上に海苔を1枚セットし、上にふりかけご飯を広げてください。


撮影：エニママ

手前から、ぎゅっと強めに巻いていきます。

撮影：エニママ

最後まで巻き終えたら、1本目は完成です。

もし海苔が剥がれてくるようであれば、水で少し濡らすとくっつきやすくなります。


撮影：エニママ

3．同じように2本目を作る

同じ要領で、2本目のくるくるおにぎりも作っていきましょう。

撮影：エニママ

筆者はふりかけの種類を変えましたが、同じふりかけを使用してもOKです。

撮影：エニママ

横から見てみると、こんな感じ。断面がカラフルでかわいらしいですね。

撮影：エニママ

4．食べやすい大きさに切る

あとは、食べやすい大きさに切ったらでき上がり。

あっという間に、一口サイズのおにぎりが量産できました！


撮影：エニママ

海苔で巻いた小さめおにぎりに、3歳娘が「食べやすい」

くるくるとかわいい見た目に、子供たちは「何これ！？」「いつものおにぎりじゃない！」とテンション高め。

3歳の娘は、「食べやすい」と言いながらいつもより多めに食べていました。

食べ終わった後もご飯粒のこぼれはいつもより断然少なく、後片づけも楽ちん。

筆者はふりかけを使いましたが、鮭フレークやおかか、たらこなど好きな具材を巻けば、毎日の朝食で使い回せそうです。

1本5分もあれば作れるので、「小さいおにぎりをたくさん作るのが面倒」「食べこぼしが多くて気になる」という人は、ぜひ作ってみてください。

[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]