娘がインフルエンザから回復後…　母も体調不良で熱を測ると？「あるある」「私も同じ」【エッセイ漫画】

2026年3月1日現在、全国で猛威を振るっているインフルエンザB型をテーマにした漫画が、Instagramで反響を呼んでいます。

作品を手がけたのは、日常を描いたエッセイ漫画を発信している幸せまつ子（iga_vs_matuko）さん。

娘がインフルエンザB型から回復して2週間後のこと。今度は幸せまつ子さん自身が、突然の倦怠感に襲われて…。

娘のインフルエンザB型が移った？体調不良で熱を測ってみたら…

寒気や腹痛があり、インフルエンザの感染を確信した幸せまつ子さん。

予定を詰め込んでしまったことを後悔しながら体温を測ると、なんと平熱でした…。

体調が優れなかったのは、単なる疲労の蓄積だった可能性もあります。

しかし、家族が感染した直後に体調を崩せば、「自分も感染したかも」と思ってしまうのも無理はありませんね…。

カフェラテを飲んで元気に『病は気から』を実感

投稿で、幸せまつ子さんは「ド平熱でガチで焦りました。チョコレートをつまんで、ホットカフェラテを飲んだら普通に元気になりました」とつづっており、大事には至らなかったようです。

思い込みや不安が体調に影響することもあると感じさせられるエピソード。まさに『病は気から』という言葉を実感する出来事でしょう。

インフル流行時の『あるある』？実話を描く漫画に共感の声

幸せまつ子さんの作品には、1万件を超える『いいね』が寄せられました。

多くの人に笑顔を届ける一方で、同様の経験をした人たちから共感の声が寄せられています。

・面白すぎる。天才だわ！

・笑った。元気をもらえました！

・めちゃくちゃ分かります…。

・インフルエンザが流行っている時の『あるある』。熱っぽい時でも36度台！

・私とまったく同じ状況！ちなみに花粉症だったみたいで、薬を飲んだら2日ぐらいで楽になりました。

感染症の季節を前に作者からのメッセージ

インフルエンザだけでなく、新型コロナウイルスや花粉症など、体調を崩しやすいこの時期。

grapeマンガ編集部は幸せまつ子さんを取材し、読者へのメッセージを聞きました。

季節の変わり目ですので、体調などを崩されませんように！体調万全で素敵な春を迎えましょう。

卒業式や入社式といったイベントが多く、不安になりやすい流行期だからこそ、冷静に体調を見極めることが大切です。

無理をせず、しっかり休む当たり前の大切さを、ユーモアとともに感じさせてくれますね。

[文・構成・取材／grapeマンガ編集部]