芸能人3人が絶賛！火も鍋も使わない「ほったらかし電子レンジパスタ」レシピまとめ

火を使わず、電子レンジを使って手軽に調理できるのが魅力なレンチン料理。

忙しい日や、なるべく手間をかけずに食事を用意したい時に重宝する調理法ですよね。

本記事では、芸能人たちが披露したレンチンパスタ料理の作り方に注目します。

ギャル曽根の『カルボナーラ』と『トマトクリームパスタ』

大食いタレントとして知られる、ギャル曽根さん。

YouTubeチャンネルでは『火を使わない絶品レンジパスタ』として、『カルボナーラ』と『トマトクリーム』の2品を作る様子を公開しています。


まず『カルボナーラ』用の具材として、みじん切りにしたニンニク、ベーコン、コンソメ顆粒、塩、水をパスタとともに皿に投入。

ラップをかけて、パスタのゆで時間にプラス1～2分ほどの長さを目安にして加熱します。

電子レンジで調理している間に、卵と粉チーズ、生クリームを混ぜ合わせておけばソースの準備も完了。

加熱し終わった熱々のパスタにソースを加え、素早くかき混ぜて黒コショウをトッピングしたら完成です。

また『トマトクリームパスタ』に使う主な材料は、タマネギ、ノンオイルのツナ缶、オリーブオイル、ケチャップ、塩、水。

カルボナーラと同様、パスタを入れた容器に加え加熱します。電子レンジでの調理が終わったら、生クリームを混ぜるだけであっという間にでき上がりました。

動画のコメント欄では、視聴者から次のような声が寄せられています。
・暑い時期は火を使いたくないから、レンチンで作れるのはありがたい！

・もう大量のお湯を沸かさなくていいんだ…！

・ほったらかしで調理できると、家族との時間も大切にできていいね。

ちなみにギャル曽根さんいわく、パスタを容器に入れる際はあえてバラバラな状態にすると、麺同士のくっつきを防げるのだそう。

おいしいパスタ料理をスピーディーに作るためのテクニックとして、参考にしてみてください。

ロバート馬場の『ナポリタン風豚麺弁当』

お笑いトリオ『ロバート』の馬場裕之さんも、特技である料理の腕前を生かしYouTubeチャンネルでレシピを公開。

その中で紹介された料理の1つが『ナポリタン風豚麺弁当』です。


『ナポリタン風』ではあるものの、使用するのは焼きそば用の麺。耐熱容器に麺と豚のこま切れ肉、長ネギ、シメジを入れ、ケチャップ、コンソメ顆粒、ウスターソースで味つけします。

そのまま蓋をして600Wに設定した電子レンジで3分ほど温め、熱いうちに全体をかき混ぜて調理完了。

保存容器を使えば、冷蔵または冷凍で作り置きしておける馬場さんのレシピは、動画の視聴者からも好評なようです。

・焼きそば麺がパスタ風に！？アイディアが最高です。

・作り置きできるから、忙しい日のご飯にちょうどいいね！

・実際に作りました。ナポリタン好きの私も大満足です！

1食130円というリーズナブルさも魅力なので、ぜひ自炊メニューのレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか。

小倉優子の『誰でもできる超簡単パスタ』

タレントの小倉優子さんは、YouTubeチャンネルで料理研究家・稲垣飛鳥さんとともに『誰でもできる超簡単パスタ』のレシピを紹介しています。


作り方のポイントは、パスタを電子レンジでゆでる間にソースを準備しておくこと。

トマトとアボカドを一口大に切り、ツナやニンニク、コンソメ、オリーブオイルを混ぜたところにパスタを加えてコショウをかければ完成です。

短時間で効率よく調理できるパスタレシピに対し、ファンからは絶賛のコメントが集まりました。

・時短でおしゃれ！おいしそう～！

・野菜がたっぷりなのもいいですね。

・このレシピ、とても気に入りました！もう何度も作っています！

芸能人たちが教える、レンチンパスタの作り方。献立に困った時に活用してみてください。

[文・構成／grape芸能編集部]