アスパラは焼いて…　45歳漫画家がハマる『超簡単』レシピとは？

grapeでは、2026年5月から漫画家・ハルマキ（@harumakimanga）氏による『45歳ぐーたら男の気まぐれ飯』の連載を開始！

自炊歴23年の自称・売れない漫画家、ハルマキ。彼が掲げる自炊のモットーは『予算はなるべく安く、理想は300円以内』。

物価上昇が続く昨今、彼のレシピが日本の家計を救うかも…？

見栄えは一切気にしない『節約重視』グルメエッセイ漫画、ここに誕生！

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第6話『ぐーたら絵描きはこの歳にして野菜の美味さに気付く！』

ハルマキの後書きコメント＆料理紹介

肉と炒めてもいいんですが、野菜単体をただ焼いて食うだけでもうまいってことに気づくのに相当かかりました、私。

『大人になって特に好きになった野菜たち』

ズッキーニ

ナス


アスパラガス

[文・構成／grapeマンガ編集部]