ツナマヨに『2分の1個』混ぜてみて　シャキシャキ食感とやさしい甘みプラスで「いつもと違う！」

おにぎりの具としても人気の『ツナマヨ』。

ツナ缶とマヨネーズを和えるだけなので、自宅でも簡単に再現できます。

筆者は、そんなツナマヨに季節の食材を加えてアレンジしてみました！

ツナマヨにリンゴを入れてみると？

筆者がツナマヨに混ぜたのはリンゴ！

2026年10月下旬現在、旬を迎えて、スーパーマーケットにも多く並ぶようになりました。

生で食べるほか、お菓子や料理にも忍ばせて楽しんでいます。

材料

ツナマヨのアレンジに使った材料は以下の通りです。

【材料】

・ツナ缶（ノンオイル）1缶

・リンゴ2分の1個

・ゆで卵2個

・マヨネーズ大さじ1杯

・コショウ適量

ゆで卵は固めに作ってください。ツナ缶はしっかり水気を切りましょう。


撮影：grapeフード編集部

手順1．リンゴ、ゆで卵を切る

リンゴはくし切りにして、さらに三等分しました。

撮影：grapeフード編集部

ゆで卵はさいの目切りにします。


撮影：grapeフード編集部

ゴロっとした見た目がおいしそうですね。

手順2．材料を混ぜる

ボウルにすべての材料を入れて、よく混ぜ合わせれば完成です。

撮影：grapeフード編集部

いつもと違うツナマヨに大満足！

完成したツナマヨアレンジがこちらです。


撮影：grapeフード編集部

リンゴやゆで卵が加わり、見た目が豪華になりました。

食べてみると、ツナマヨにリンゴの優しい甘みと卵のコクが加わり、味に深みが増しています！

リンゴのシャキシャキとしたみずみずしい食感も引き立っていました。

いつものツナマヨとは、がらりと雰囲気が変わり、季節を感じる食べやすい一品に。子供から大人まで満足できそうな味ですよ。

リンゴを買ったら、一度試してみてくださいね！

[文・構成／grapeフード編集部]