「え？これだけ？」混ぜてチン！包丁いらずの手間なし野菜蒸しパン

「野菜嫌いの子供にも最適！」とネットで話題の野菜蒸しパン。

なんと材料は４つだけで、約１０分でできちゃうということで、実際に作ってみました。

野菜蒸しパンの作り方

材料：
・ホットケーキミックス１５０g
・牛乳１５０㎖
・粉チーズ大さじ２
・お好きな野菜（ほうれん草だと１／３束、ニンジンだと１／２）

森永のホットケーキミックスは、１袋１５０gで計量いらずということで、早速準備。

まずは野菜をチン！

水洗いしたほうれん草を、ラップの上に並べます。

この後ほうれん草をくるくるっと巻くのでラップは長めに。

茎部分が交互になるように並べると、ムラがなくなるらしいです。


こんな感じにラップの両端はあけておきます。

この状態で６００Wのレンジで１分加熱。

加熱が完了したら水にさらし、その後ラップを外して水気を絞ります。

材料をとにかくまぜまぜ

水気を絞ったら、ほうれん草を５mm幅にカットして耐熱容器へ。

キッチンバサミがある場合には、チョキチョキしてもOKです！

この耐熱容器がいわゆる蒸しパンの「型」になるので、完成系をイメージして容器を選ぶといいですね。

私はジップロックコンテナの９４６㎖サイズを使いました。