隙間時間に簡単マッサージ！１分でほうれい線を消す方法

年齢を重ねていくと気になるのがほうれい線…顔の中でも特に年齢を感じさせるものであり、コンプレックスを持っている人も多いでしょう。

仕方がないと諦める前に、ご紹介したいのがこちらの動画です。整体師の迫田和也先生が『小顔専門サロン’美Cuol’ 』の中井克治先生と『１分でほうれい線を消す方法』を紹介しています。

たった１分でできるほうれい線対策とは…ぜひ動画をご覧ください。


指の位置を耳に向かって横へ少しずつずらしながら、同じ動作を行います。それを右頬、左頬とマッサージします。この時に、頬杖をつき顔を支えながらマッサージをするといいとのこと。

また顔の変化を確認するためにも、鏡を見ながらマッサージするのがオススメ！

中井先生によると、これらの頬の筋肉を鍛えることによって、リンパの流れがよくなり顔もスッキリするそうです。顔が老けて見えるのは、ほうれい線だけではなく、顔のむくみも関係してくるそう。まさに一石二鳥のマッサージですね！

ほうれい線が気になる方は、ぜひトライしてみてくださいね。

[文／AnyMama（エニママ）・構成／grape編集部]