大政絢がスタイル維持の秘密を告白！　「なるほど！」の声

モデルで女優の大政絢（おおまさ・あや）さんが、２０２０年６月１６日にインスタグラムのストーリーズを更新。

最近の食事事情を明かしています。

大政絢の体型維持法に「参考になります！」

大政絢さんといえば、素晴らしいスタイルの持ち主として多くの人に知られています。

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大政 絢(@aya_omasa_official)がシェアした投稿 - 2019年12月月18日午前3時00分PST

そんな抜群のスタイルを維持する方法についてファンから質問された大政絢さんは、最近の食事事情について明かしました。


コメントに質問があったので！最近夜は炭水化物を抜くことが多いです。そのかわりおかずは４品くらいを盛り盛り。



aya_omasa_officialーより引用

夜は炭水化物を食べないようにしているという大政絢さんですが、それを続けていくための秘策があるようで…。


週１、２回はご飯だったり、ラーメンだったりを夜もがっつり食べることが多いです！



aya_omasa_officialーより引用

ご褒美に炭水化物をたくさん食べる日をもうけていることを明かし、「無理せず自分のペースで」と、ストイックになりすぎないように呼びかけています。

投稿を見たファンからは「参考にします！」といった声が殺到。コメントからは、憧れの大政絢さんのようになりたいという熱意が伝わってきます。

・絢ちゃんのスタイルは努力のたまものなんだね！

・私も一緒に頑張りたいです。ぜひ参考にさせてください！！

・私も食生活を見直そう…。

大政絢さんは同年１月にビューティー本『BE BEAUTIFUL Aya Omasa Beauty Book』を発売しており、こちらも大きな話題になりました。

※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。

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@aya_omasa_beauty_book のオフショットです 写真を整理していると思ったよりたくさんあり、どう上げていくか悩み中 時間がある今、写真の整理も私にとってはやらなきゃいけない事の一つかも 皆さんは家でやらなきゃいけないリストとか作りました？ @hoteldeparismc　@montecarlosbm #MyMonteCarlo #HoteldeParis @monacotabi #モナコ旅 #visitmonaco

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多くの女性の憧れの存在である大政絢さんの、さらなる活躍に注目です！

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[文・構成／grape編集部]