武田久美子、マイナス２キロの習慣を告白！　秘密のレシピ公開に「早速作ってみます！」

女優の武田久美子（たけだ・くみこ）さんが、２０２０年６月１６日にブログを更新。

減量が成功したことを報告し、その秘訣を明かしています。

武田久美子、「ハマっている料理」でマイナス２キロ！

『２キロ痩せた習慣』と題し、ブログを更新した武田久美子さん。ある料理にハマり、ダイエットに成功したことを明かしました。

この１ヶ月くらい好きでハマってほぼ毎日の様に
食べ続けていたカブの浅漬けサラダ

取りあえずコレを食べるとお腹がいっぱいに
なっていたせいか？

２キロほど体重が落ちていました〜！

ちょっと嬉しいです。

武田久美子オフィシャルブログーより引用

続けて、『カブの浅漬けサラダ』の気になるレシピも詳しく紹介。

最近の定着した作り方は、
カブ２株を葉の半分くらいも混ぜて

武田久美子オフィシャルブログーより引用

多目の塩で揉んで塩気を切りたいので
水気を絞ってからオリーブオイルと粗挽き胡椒

武田久美子オフィシャルブログーより引用

コレらを足してビニールで軽く揉んで出来上がりです！

武田久美子オフィシャルブログーより引用

材料や工程も少なく、手軽に真似できそうですね。