武田久美子、マイナス２キロの習慣を告白！　秘密のレシピ公開に「早速作ってみます！」

女優の武田久美子（たけだ・くみこ）さんが、２０２０年６月１６日にブログを更新。

減量が成功したことを報告し、その秘訣を明かしています。

武田久美子、「ハマっている料理」でマイナス２キロ！

『２キロ痩せた習慣』と題し、ブログを更新した武田久美子さん。ある料理にハマり、ダイエットに成功したことを明かしました。


この１ヶ月くらい好きでハマってほぼ毎日の様に
食べ続けていたカブの浅漬けサラダ

取りあえずコレを食べるとお腹がいっぱいに
なっていたせいか？

２キロほど体重が落ちていました〜！

ちょっと嬉しいです。



武田久美子オフィシャルブログーより引用

続けて、『カブの浅漬けサラダ』の気になるレシピも詳しく紹介。


最近の定着した作り方は、
カブ２株を葉の半分くらいも混ぜて



武田久美子オフィシャルブログーより引用


多目の塩で揉んで塩気を切りたいので
水気を絞ってからオリーブオイルと粗挽き胡椒



武田久美子オフィシャルブログーより引用


コレらを足してビニールで軽く揉んで出来上がりです！



武田久美子オフィシャルブログーより引用

材料や工程も少なく、手軽に真似できそうですね。

武田久美子さんの投稿を見たファンは「早速、作ってみます！」「おいしそう」と反応。パパッとできて、なおかつ痩せられるというレシピに興味津々のようです。

・簡単なのにおしゃれ！早速、作ってみようっと！

・このサラダを食べれば、健康的に痩せられそうですね。

・ダイエットの参考にさせていただきます！ヘルシーなレシピをもっと公開してほしい！

別の日の『今夜の夕食』という投稿では、食卓に並ぶ『カブの浅漬けサラダ』の写真を公開。今や武田久美子さんにとって、日々の食事に欠かせないひと品になっているようです。

その美しさがたびたび話題になる武田久美子さん。これからも美の秘訣を発信し続けてほしいですね。

武田久美子の現在に「マジかよ…」の声旦那と離婚した理由を赤裸々に語る

[文・構成／grape編集部]