くらし情報『武田久美子、マイナス2キロの習慣を告白! 秘密のレシピ公開に「早速作ってみます!」』

2020年6月19日 13:26

武田久美子、マイナス2キロの習慣を告白! 秘密のレシピ公開に「早速作ってみます!」

武田久美子、マイナス2キロの習慣を告白! 秘密のレシピ公開に「早速作ってみます!」

女優の武田久美子(たけだ・くみこ)さんが、2020年6月16日にブログを更新。

減量が成功したことを報告し、その秘訣を明かしています。

武田久美子、「ハマっている料理」でマイナス2キロ!

『2キロ痩せた習慣』と題し、ブログを更新した武田久美子さん。ある料理にハマり、ダイエットに成功したことを明かしました。

この1ヶ月くらい好きでハマってほぼ毎日の様に
食べ続けていたカブの浅漬けサラダ

取りあえずコレを食べるとお腹がいっぱいに
なっていたせいか?

2キロほど体重が落ちていました〜!

ちょっと嬉しいです。

武田久美子オフィシャルブログーより引用

続けて、『カブの浅漬けサラダ』の気になるレシピも詳しく紹介。

最近の定着した作り方は、
カブ2株を葉の半分くらいも混ぜて

武田久美子オフィシャルブログーより引用

多目の塩で揉んで塩気を切りたいので
水気を絞ってからオリーブオイルと粗挽き胡椒

武田久美子オフィシャルブログーより引用

コレらを足してビニールで軽く揉んで出来上がりです!

武田久美子オフィシャルブログーより引用

材料や工程も少なく、手軽に真似できそうですね。

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