くらし情報『「頑張ってもいいことがない…」 苦しい女性の『楽になった』に共感の声』

2020年7月16日 12:21

「頑張ってもいいことがない…」 苦しい女性の『楽になった』に共感の声

「頑張ってもいいことがない…」 苦しい女性の『楽になった』に共感の声

何か悩みがあると長時間、そのことについて悩んでしまいますよね。

特に解決策が見当たらず悩んでも無駄だと分かっていても、考えてしまうことは誰にでもあると思います。

悩み方が少し楽になった話

漫画家の小村あゆみ(@komura_ayumi)さんは、とある考え方を知って、悩み方が少し楽になったそうです。

「頑張ってもいいことがない…」 苦しい女性の『楽になった』に共感の声
「頑張ってもいいことがない…」 苦しい女性の『楽になった』に共感の声
「頑張ってもいいことがない…」 苦しい女性の『楽になった』に共感の声
「頑張ってもいいことがない…」 苦しい女性の『楽になった』に共感の声

今回、小村さんが参考にしたのがプロデューサーや社会評論家など、広い分野で活躍している岡田斗司夫さんの動画です。


視聴者からさまざまな悩みを寄せられ、「時間を決めて悩むといい」とアドバイスする岡田さん。

悩む時間を決めることで、「今はそのことは考えない」と割り切ることができるのですね。

悩みごとのせいで、ほかのことに手が付けられないという時間が減れば自己嫌悪のストレスも減らせそうです。

【ネットの声】

・悩みに振り回されて、ほかのことがおろそかになることもストレスになっていた。

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