くらし情報『孫と3人で自作ダンス!おうち時間でストレス解消!』

2020年7月30日 04:30

孫と3人で自作ダンス!おうち時間でストレス解消!

シニア世代の運動といえば、ウォーキングやスイミング、ラジオ体操など無理なく続けられるものが一般的かと思いますが、新型コロナウイルス感染症の影響でどこかに何かを習いに行くのは億劫になったりします。

このおうち時間の間に新しいことに挑戦するのも楽しいので、ぜひご家族と一緒にダンスを始めるのも楽しそうですね!

[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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