ストレスで突然『謎の発作』が…実録漫画に「自分も経験ある」「気を付けたい」

原因ははっきりとは分かっていませんが、ストレスで発症する場合もあるとされています。

一般的に人ごみや電車などで発作が起こりやすいといわれており、慢性的に発作が起こると不安障害（パニック障害）と診断されます。

環月さんはパニック発作によって人が多い場所や、長時間の電車での移動が難しくなってしまったのだとか。

また、いつ発作が起きるか分からない不安から、うつ病も発病しやすいといわれています。

気付きにくい自分のストレス

あくまでもこの漫画は環月さんのケースであり、症状や原因は人によって異なります。コロナウイルスに関する不安をあおる話題を耳にしたり、日常生活が一変したりすることで、無意識のうちにストレスを溜めてしまっている人は少なくないかもしれません。

発作が１時間ほどで治まるため、最初は症状に気付きづらいといわれているパニック発作。

身体の病気も心の病気も、早期発見早期治療が大事です。もし突然強い不安や似た症状に襲われた場合は、念のため心療内科を受診してみてはいかがでしょうか。

[文・構成／grape編集部]