くらし情報『石田ゆり子、インスタでストレッチ姿を公開 「めっちゃ柔らかい」とファン』
目次
この投稿をInstagramで見るいつぞやの トレーニング中の私。 週二回の筋トレを始めて 一年と八ヶ月が経とうとしています。体は本当に正直なもので サボれば鈍り、重くなる。でも、諦めずに頑張れば 再び体って締まってくるのですよね。体の声を聞くことは 自分と対話すること！ 日々鍛錬。 語学もギターも トレーニングも コツコツ続けることが 何より大切… がんばります。石田ゆり子 Yuriko Ishida(@yuriyuri1003)がシェアした投稿 - 2020年 8月月30日午前4時18分PDT
いつぞやの トレーニング中の私。 週二回の筋トレを始めて 一年と八ヶ月が経とうとしています。体は本当に正直なもので サボれば鈍り、重くなる。でも、諦めずに頑張れば 再び体って締まってくるのですよね。体の声を聞くことは 自分と対話すること！ 日々鍛錬。 語学もギターも トレーニングも コツコツ続けることが 何より大切… がんばります。
石田ゆり子 Yuriko Ishida(@yuriyuri1003)がシェアした投稿 - 2020年 8月月30日午前4時18分PDT
