「先輩に嫌なことをされたらどうする？」　対する指原莉乃の『回答』が、お見事

２０２１年２月１９日に、タレントの指原莉乃さんがYouTubeチャンネルを更新。ファンから受け付けた、さまざまな質問に対する回答をしました。

動画の中で、指原さんが明かした『嫌なことがあった時の対処方法』をご紹介します。

指原莉乃のネガティブな気持ちを引きずらない方法

「ネガティブになることはありますか？」という質問を受けた指原さん。自分に暗示をかけることで、ネガティブな気持ちを引きずらないようにしていることを明かしました。


私、自分に呪文を唱えるのがめちゃくちゃ上手で、「寝たら忘れる」って思って寝たら本当に忘れてるんですよ。

嫌なことがあったら「ああ、いま今日これでしっかり寝てしっかり忘れる」って思って寝たら、次の日には元気になってます。

自己暗示できるようになるっていうのはすごくオススメ。



さしはらちゃんねるーより引用

ちなみに、この対処方法は、自分が悪くて落ち込んでいる場合にのみ使っているのだそうです。

明らかに相手に非がある場合は、「脳内で相手を呪い殺してから寝ます」とコメントしました。

指原莉乃が人間関係で悩んだ時の対処方法

指原さんといえば芸能界で知名度の高い芸能人たちと親交を深め、多くの先輩たちから好かれているイメージですよね。

ファンの１人が指原さんのことを『先輩キラー』と呼び、次のような質問を投げかけます。

「最近、仲のよかった先輩を苦手だと思うようになり、距離を置いています。先輩キラーなさっしー（指原さん）ならどうします？」

どうやら、質問を寄せたファンは、先輩との接し方に悩んでいるようです。人間関係にまつわる悩み相談に対し、指原さんはこう答えました。


先輩・後輩・同期関係なくなんですけど、嫌なことがあったりされたら、さっきも話したんだけど脳みそで呪うのと。

あと「この人は子供なんだな」って。ってことは「私ってめっちゃ大人じゃない？」と思って心をしずめてます。

あまりにも態度に出すぎると自分もよくない感じになっちゃうから、自分の心の中でなんですけど「ああ、あの人はすっごく子供なんだから、私が包みこんであげよう」って大人の心で、グッと耐えますね。あとは脳で呪う。



さしはらちゃんねるーより引用


指原さんは、相手に対する直接的な攻撃は避けて、自分の考え方を変えることで、人間関係におけるモヤモヤとしたトラブルを回避しているようです。

回答に対し、ネット上では「分かる！自分も嫌な目にあった時は、同じようにしている」「これぞ大人の対応だと思う」「好感度が高い理由が分かった」といったコメントが寄せられています。

人間関係におけるトラブルは、自分がどんなに気を付けていても、起こり得るもの。指原さんのいうように、受け取り方や考え方を変えるなど、自分に合った対処方法を見つけることが大切ですね。

[文・構成／grape編集部]