くらし情報『ストレスが溜まってることに気づいていますか? 国際中医専門員に聞く「ストレス緩和法」』

2021年2月21日 04:30

ストレスが溜まってることに気づいていますか? 国際中医専門員に聞く「ストレス緩和法」

ストレスが溜まってることに気づいていますか? 国際中医専門員に聞く「ストレス緩和法」

長いステイホーム期間はストレスが溜まりがち。

そんなイライラを解消する方法を11万7千人のフォロワーを持つ漢方のプロ、田中友也(@mococo321)さんがTwitterで発信しています。

たとえば疲労回復、美肌効果も期待できるのは「焼きみかん」。


たしかに、皮ごと焼いてみたら甘味が増して、身体だけでなく気分もほっこりしました。

そして、なんといちごも焼いちゃいます!


果物って冷やして食べるイメージでしたが、ちょっと温めることでリラックス効果がアップするのですね。

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
YouTube
YouTube
上へ戻る

Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.