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具材はさば缶オンリー!レンジでできるアレンジ無限大のリゾットレシピ

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具材はさば缶オンリー!レンジでできるアレンジ無限大のリゾットレシピ

リモートワークで在宅することが増えた昨今。自分1人のために作る昼食ほど、めんどくさいものはありません。

今回は、そんな時に役立つ簡単レシピをお伝えします。

レシピをアップしていたのは、Instagramで節約レシピなどを発信しているみくぽんさん。

今回紹介するレシピも、家にある材料で簡単にできてしまうお手軽レシピです。


暑い日にピッタリなキムチを使ったリゾット。電子レンジで3分という手軽さにおどろきです。

家にあるものでオリジナルリゾット作ってみた


早速、家にあるもので作ってみました。


具材として用意したのは、さば缶オンリー。ハムもベーコンも家になかった中の苦肉の策です。コンソメは、みくぽんさんが使っていたものよりも少し粒が大きいタイプ。

具材はさば缶オンリー!レンジでできるアレンジ無限大のリゾットレシピ

お手本通りにごはんに牛乳を入れ、コンソメを振りかけます。

具材はさば缶オンリー!レンジでできるアレンジ無限大のリゾットレシピ

本当においしくなるのかを疑ってしまいそうなビジュアルです。

ここに、さば缶の半分を載せます。

具材はさば缶オンリー!レンジでできるアレンジ無限大のリゾットレシピ

本来であれば、崩して混ぜるべきなのでしょうが、面倒だったのでこのままチーズをかけてしまいました。

具材はさば缶オンリー!レンジでできるアレンジ無限大のリゾットレシピ

いざ電子レンジへ。
投稿通り、600wの3分に設定しました。

そして、できたのが…。

具材はさば缶オンリー!レンジでできるアレンジ無限大のリゾットレシピ

こちら。さばがチーズに捕えられたかのよう…。

粒が大きいコンソメも見事に溶けていて、チーズのいい香りが漂ってきます。

牛乳は目分量で適当に入れたので、電子レンジの中で沸騰してあふれてしまいました。

具材はさば缶オンリー!レンジでできるアレンジ無限大のリゾットレシピ

本当に3分で熱々なさば缶リゾットができあがりました。これは想像以上のおいしさです。


こんなに手軽に昼食が作れるなんて最高すぎます。

今回はさば缶を使いましたが、ほかにもミックスベジタブルやカニカマ、魚肉ソーセージなど家にあるもので多数のバリエーションを楽しめそうです。忙しい時の味方である簡単レシピ。ぜひ試してみてください。

[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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