嫉妬する自分が嫌…「彼氏の元カノ」が気にならなくなるには？

元カノよりも幸せになると決める幸せの定義は人それぞれですが、それでも付き合ってるといろいろありますよね。常に幸せを感じるためには、幸せだと思う瞬間を積み重ねていくことと、2人の幸せの量が最大限になるようにしていくことです。それができれば、きっと「元カノ？そういえばそんなのいたわね」という気持ちに自然に切り替わります。気持ちの整理が難しければ、前の彼女よりももっと幸せになってやる！ と前進していきましょうね。愛情を求めすぎない「彼は、私よりも前の彼女の方が好きだったんじゃないか？」と思うから、気になるのです。彼からの愛が足りてないと自分で感じるから、前の彼女のことが気になるというのが本心ではないでしょうか？そういうときに、「私の方が好き？」などと強引に彼の愛を引き出そうとすると、必ずといっていいほど裏目に出ます。それよりも、彼に向けている気持ちを、ちょっと他のことに向けてみましょう。気持ちがだいぶ落ち着くと思いますよ。過去は変えられなくても…彼の過去や、元カノの存在を消すことはできません。でも、過去は変えられないけど、未来はいくらでも変えることができます。これから2人で色んな場所に行ったり、色んなことを楽しんだりするうちに、元カノのことはいつの間にか気にならなくなっているはずですよ。