「すぐ次！」はNG？失恋直後のベストな行動3つ

「失恋した心を癒やすのは新しい恋」とは言うけれど、そう都合よく次の相手が見つかるものではないもの。新しい恋を探す前に、失恋を振り返ることも大切かもしれませんよ。今回は、失恋直後にすべき行動のポイントをご紹介します！失恋直後は人に相談しない失恋について、誰かに話したいという気分になることもあるでしょう。そのときに重要なのは、元カレのことを悪く言わないことです。失恋直後では落ち着いて話ができない可能性もあるので、少し間を開けてから話してみて。寂しい気持ちは隠さなくてOK失恋直後って、やっぱり喪失感が大きいものです。その気持ちは隠さなくて大丈夫ですよ。普段ならそんな話をしない人でも、今回ばかりは「寂しい」と素直に言ってみましょう。たとえ相手が男友達でも「失恋直後だから当然だな」と、受け止めてもらえるはず。ただし、相手にあまり多く求めすぎないようにしましょうね。話を聞いてもらったら「ありがとう、ちょっと落ち着いたよ」とお礼を忘れずに。彼との交際を振り返って反省する彼とのお付き合いを振り返るときは、自分自身の行動を見直すことも重要です。また、反省するときは順番も大切。自分の悪いところを振り返るのは、最後にしましょうね。自分のNGポイント→相手のNGポイントの順番で振り返ってしまうと、結局相手が悪いという結論で終わってしまいます。他にも「次はもっと相手の意見を聞いてから決めたい」など、次の恋愛への展望を語るのも効果的ですよ。次の恋を始める前に…失恋したときに重要なのが、事実と向き合うことです。あっさりと気持ちを切り替える前に振り返ることで、同じ失敗も防げるはずですよ。前を向いて、どうぞ新しい恋を楽しんでくださいね！