もしかして無理？「今は恋愛から手を引こう」と思うべき瞬間3選

恋愛のスタートは、ひと目惚れから始まる「突発型」や「彼氏を探さなければ」という思いから始まる「意志型」があります。前者は、その自然な流れを楽しむことをおすすめします。しかしながら、後者のケースでは、自身の気持ちや意欲により、まったく進展しないだけではなく、割を食うこともあります。そのような場合、無理に恋愛を進めるのではなく、一時的に恋愛から手を引くことも、自身を大切にする上で必要です。そこで今回は「今は恋愛から手を引くべき時期かもしれない」と感じるポイントを紹介します。別れたばかりの時最近別れたばかりで、心のダメージが癒えていない場合、すぐに新しい恋を追い求めるのは避けてください。もちろん、新しい恋によって過去を忘れるのも立ち直りの1つの方法ですが、1ヶ月程度しか経っていない場合は、新しく出会った誰かを「元カレと比較」してしまう恐れがあります。それは、より寂しくなる可能性を増やすだけです。別れたばかりのときは、まずは気持ちを丁寧に整理し、親しい人々と過ごす時間を増やして、心に余裕を持つことが大切です。これを「新しい恋への前準備期間」と考えるのはどうでしょう。仕事が忙しすぎる仕事で忙しすぎて、ひと息つく暇もないときは、食べることさえ忘れてしまい、家の中が乱れていくこともあります。それでも一部の方々が恋を求めるのは事実ですが、そんな時期に自分以外のことに力を入れると、結果連絡もデートもおざなりになり、恋愛がうまく行かない可能性が高まります。そのような状況では、まずは自己ケアに専念するべきです。恋愛自体に疲れた別れがあっても、仕事が忙しいわけでもない。だからこそ新しい恋を始めよう！そう思って、合コンに参加したり、出会い系アプリを利用したけれども、うまく行かない。そんな頑張りに報われない結果が続くと「もしやこのタイミングが恋愛に向いていないのかもしれない」と感じるかもしれません。気持ちに余裕があるときは、試みを続けることも可能ですが、恋愛活動に疲れを感じ始めたら、そのトライから一旦手を引くことも考えてみてください。ステイタスを維持し続けると、心の奥底で「恋愛＝骨折り損」といった否定的な感情を抱くリスクがあります。自分の恋愛のペースを守ろう新しい恋を追求し続けていても、上手くいかない場合は、一度立ち止まってみることも大切です。友人が結婚を決めたり、新しい恋人ができたと聞いたときに焦ってしまうのが人間というものかもしれません。しかし、恋愛は競争ではないので、あくまで自分自身のペースを保ちながら進むべきです。（Grapps編集部）