高熱で寝込んでいると、彼女から着信！？『荷物多いからさ』“自己中すぎる発言”に唖然…⇒関係悪化？【パートナーとの温度差】

二人の関係においてコミュニケーションは大切ですが、その過程で相手に過度な期待や要求を押しつけてしまうことは、関係にひびを入れる原因になります。今回は、パートナーとの温度差について紹介します。自由を奪う束縛「趣味の教室の時間が終わるときに連絡してきたり、友達と会うたびにいろいろ質問してくるのは息苦しさを感じます」（30歳／女性）互いの自由や趣味の時間を尊重することは、健康的なカップル関係を築く基礎です。交友関係への過剰な干渉「彼の友達関係に対して指示したり、連絡先の削除を要求するのは、信頼関係がない証拠でしょう」（28歳／女性）夫婦間における信頼は、相手の人間関係に対して安心して任せられることから築かれます。過剰な干渉は避け、信頼を基にした接し方を目指しましょう。気遣いの無さ「高熱が出て、寝込んでいたときのこと。彼女から突然電話がかかってきて…出ると『荷物多いから出てきて手伝ってよ』と言われました。体調不良になにも配慮しない彼女にドン引きしてしまいました。」（20代男性）このようにあまりに自分本位な行動は、関係性を壊しかねません。パートナー関係における理想と現実のギャップを埋めるには、まずは相手の立場に立って考え、不満や要望を健全な方法で伝え合うことが大切です。（Grapps編集部）