義母の介護に限界…夫に相談すると『“ありがとう”ぐらい言え！』逆ギレで【許せない発言】が！？⇒周囲を遠ざけるNG行動

周りから思わず「あの人、ちょっと…」と思われがちな行動を、無意識にしてしまうことがあります。今回はそのような行動を紹介します。よく愚痴や悪口が出る人のことを悪く言うことで心が少し軽くなることもありますが、聞かされた側はストレスを感じることがあります。他人からの見方も悪くなりがちです。問題に直面したときは、ポジティブな解決策を見つけられるよう努めることが、互いの信頼関係にも繋がります。他人と自己比較が多すぎる絶えず他人と自分を比べてしまうのは、自分の弱点を強調し、相手にもネガティブな感情を与えかねません。大切なのは、他者のいい点を認めつつ、自分の長所を伸ばしていくことです。秘密を口外しがち誰かの秘密を話してしまうと、周りからの信頼を失います。一時的な共感を得られるかもしれませんが、長期的には信頼関係を築く上でマイナスです。秘密を守ることで、あなたの信頼性が高まるでしょう。逆ギレ「義母の介護を私に押し付ける夫。介護の不満を伝えると…『俺にいつもありがとう、くらい言えよ』と逆ギレ！さらに私の実両親の面倒を見ないとまで言ってきて…ウンザリしました。」（40代女性）人間関係を良好に保つために、自分の行動を振り返ることはとても重要です。この機会に、自己反省と改善で、もっと素敵なあなたへと成長しましょう。（Grapps編集部）