『裏切りやがって』豹変した夫におびえる妻。ピンチの状況から妻を救った【意外な救世主】は…⇒夫と円滑な話し合いをする方法

誰しもが、自分の気持ちや考えを相手に正確に伝えたいと願うときがあります。「夫にどう思ってほしいか」って大事ですよね。そこで、ストレスを減らしながら大切なことをしっかり伝える方法を一緒に見てみましょう。夫に不満をしっかり伝える何か問題が生じたとき、夫婦間では見解の相違を避けるためにも、不満をはっきりと伝えることが重要です。とくに夫とのやり取りにおいて、受け止め方に個人差があるため、具体的に話し合うことが重要だと思われます。怒りを抑え、冷静に伝えるたとえ心の中で怒りがわいていても、相手に攻撃的にならず、事実を冷静に伝えることが重要です。そうすることで、より円滑なコミュニケーションが期待できるでしょう。夫とのトラブルときには「数時間前まで優しかった夫が、お酒が入った瞬間『俺の悪口をいいふらして！裏切りやがって！』などと暴言を吐いてきました。混乱した私が義父に助けを求めると、実は酒癖が悪いことを伝えられました。また『私が家に行くからあなたは実家にに避難しなさい』と告げられ、混乱しつつ実家に戻りました」（20代女性）イライラすることもありますが、問題を解決するため、落ち着いた会話を心がけましょう。間に第三者を置くことで、より落ち着くことができるかもしれません。（Grapps編集部）