「料理くらいできるでしょ！」出産直後の妻に”スパルタすぎる”夫！？それを見ていた義母は…⇒理不尽な態度に立ち向かう方法

夫の要求がコロコロ変わる場合、ストレスが溜まります。今回は、そんな夫の態度への対処法を考えてみましょう。批判よりは理解を示そう夫の行動や性格を直接否定する言葉遣いは、彼の自尊心を傷つけることがあります。なるべく理解を示しながら、柔らかい言葉で気持ちを伝えるよう心がけましょう。過去の失敗を責めない過去のあやまちを何度も持ち出すことは、前に進む上での負担になります。前向きな解決策を一緒に考える姿勢を示すことが、関係改善に繋がります。協力の精神を大切に相手を攻撃するのではなく、問題を「自分たちの課題」と捉え、共に解決策を模索することが、健全な夫婦関係を維持する鍵です。夫の行動を責め立てるよりも、冷静な提案を通じて、よりよい方向へ導こうとする姿勢が有効です。無神経すぎる夫の対応「3人目の出産後、義母は『無理しないでね」と手伝いに来てくれ感謝していたのですが…夫は私の帰宅早々『お腹が空いたー！料理くらいできるでしょ』と無神経な発言ばかり。出産直後の私に配慮のない態度でイラっとしました。」（20代／女性）夫の無理な要求に翻弄されている場合は、静かに自分の立場と感情を伝えることが大切です。ときには、義理の家族に相談することでも、解決の手がかりを見つけることができるでしょう。（Grapps編集部）