【ピンポーン】深夜に鳴ったインターホン。顔面蒼白なママ友が『訪れたワケ』は…⇒友人関係で意識すべきコト

ときには友人のちょっとした言動や行動が、予想外のストレスに変わることもあります。でも、そんなときでも心地いい関係を維持するためのアプローチ方法があるのです。以下、友達との関係で心がけたいポイントを紹介します。「頑張れ」がプレッシャーに？友達が忙しそうにしている時「頑張ってね」と声をかけると、思わぬプレッシャーを感じさせてしまうことがあるかもしれません。「もっと頑張らなきゃいけないの？」と不安を増幅させてしまう可能性があります。そこで「いつも頑張っているね」という認識と共感の言葉をかけることで、友達をより穏やかに励ますことができるでしょう。心配すぎも逆効果何かしらでつまずいている友達に対し「大丈夫？」と繰り返し尋ねることは、相手をさらに重くさせてしまうことがあります。過剰な心配がプレッシャーに感じられてしまうためです。「いつでも話を聞くよ」という支える姿勢を見せることで、友達に安心感を与えることが可能です。健康の心配も適度に友達の健康を気遣っての行動も、その表現の仕方には気をつける必要があります。過剰な心配や指摘は、相手を不快にさせることがあります。そのため、状況を見極めて適切なアプローチを心がけましょう。