親子で温泉を満喫中…“カメラ”を持った義母が登場！？怒り狂う嫁だったが…数分後「わぁぁ！」⇒家族間でも注意すべきポイント

新しい家族との関係構築は、ときに思うように進まないものです。とくに義家族との間では、言葉遣い一つにも気を遣う必要があることも。ここでは、家族間の関係をよりよくするポイントを紹介します。自己否定の発言は控えめに何かトラブルが発生したとき、自分を責めるような発言はしない方がいいでしょう。事実を淡々と話し、どのように解決してほしいかを伝えると、相手もあなたの立場を理解しやすくなります。絶望感を表す言葉を避ける問題が起こったときに絶望的なメッセージを発することは、相手を動揺させる可能性があります。「もうダメだ」と言われると、問題の核心部分が伝わらず、周囲もどのように対応していいのかわかりません。「何が問題で、どういうサポートが必要か」を具体的に伝えることを意識しましょう。批判よりは感謝を伝えるもし自信がなくなっても「だって私は…」と否定的なスタートは避けて、相手の発言や行動に感謝を示しましょう。その後で、ソフトにあなたの感情や考えを伝えることで、良好なコミュニケーションが保てます。家族を思いやる心を忘れずに

「義両親といっしょに家族旅行に行った際、娘と温泉を満喫していると、カメラを持った義母が登場して絶句。怒りが爆発した私は、かなりストレスを感じてイライラしていましたが…部屋に戻ると、豪華な食事が用意されていて「わぁぁ！」と、怒りも吹っ飛んでしまいました」（40代女性）相手の立場を理解し、やさしく接することで、より深い信頼関係を築くことができるでしょう。これらのコミュニケーションスキルを身につければ、家族間の関係も少しずつ改善されるかもしれません。（Grapps編集部）