義実家で食事中…突然、義母を怒鳴りつけた夫！？！？その【恐ろしい理由】とは…⇒義母との関係でのストレス軽減法

結婚して家族が増えると同ときに、義家族という新たな関係性が生まれます。とくに義母との関係は、ときにストレスの原因となります。そこで今回は、義母との関係で困っている女性のために、心のストレスを少しでも減らせるようなアドバイスを紹介します。相互の気持ちを大切に円滑な人間関係のためには、お互いの感情を尊重することが欠かせません。義母の言動に苦しんでいるときも、まずは彼女の気持ちを理解しようとする心がけが大切です。感情を落ち着けて、彼女の言葉の背景にある想いを受け止めましょう。異なる立場を認め合う自己表現は大切ですが、それと同ときに相手の立場や視点を尊重する心も必要です。とくに義母との間では、彼女がどのような背景や価値観からあの言動に至ったのかを理解することが、相互理解への一歩になるでしょう。パートナーとの対話を義母の言動で心がもやもやとしたとき、その感情を抱え込まずに、配偶者との対話を大切にしてください。感情を抑えて、論理的かつ落ち着いて話し合うことで、2人が一緒に解決策を見出せるかもしれません。理解しがたい義母の反応

「義実家で食事をしていた時、義母が乳児の息子に卵焼きを食べさせようとしました。そのことが原因で夫は『なにやってんだよ！卵焼きなんか食べられないんだぞ！』と夫が激怒しました。その後、義母と夫の言い争いが始まり…うんざりしました。」（20代／女性）このような状況では、夫とのコミュニケーションを深め、2人で困難に立ち向かう力を育てることが求められます。信頼できる人に愚痴をこぼすのも、ときには必要な息抜きになるでしょう。（Grapps編集部）